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8/15(月)『秋のはじまり。金/肺・大腸経絡のお話&陰ヨガ講座@九份茶坊』in 台湾


大好きな台湾・九份の こんな素敵なヴューを望む

こんな素敵なスペースを讃える、老舗「九份茶坊」にて

ご縁を頂き、光栄にも!私の講座をさせて頂けることになりました。

通訳もつけてくださるそうで、日本人の方だけでなく、台湾の方々にもお受け頂けます。

オーナー奥様(日本人)の茶の知識も素晴らしく、お茶を頂きながらそんなお話もお聞き頂けると思います。

日程が差し迫っておりますが、タイミングが合われる方、お会いできるのを楽しみに。

【秋のはじまりに。金/肺・大腸ラインのお話&陰ヨガ】

【日程】8月15日(月)14:00〜17:00 通訳付き

【場所】九份茶坊(〒224台湾新北市 瑞芳区基山街142号)電話+886-2-2496-9056 

【料金】1300元(お茶・アロマ・講座代込み)

【持ち物】タオルor手ぬぐい、筆記用具、ヨガマットorバスタオル

【ワークショップ内容】 人は健康に、そして楽しく、美しく毎日を生きるためには、季節や月など自然界のリズムにあわせたライフスタイルを適切に選んでいく必要があります。 そのためにとても大切な私たちに古くから伝わる『陰陽五行』。 これはあらゆるものが『陰(拡散)』『陽(収縮)』という二つで成り立ち、その変化を『木・火・土・金・水』の五大要素の循環によって説明するものです。 人は、天(陽)と地(陰)の間に存在し、天と地の『気』の相互作用が人に影響を与えます。 私たちが経験する四季の移り変わりも、気の自然なサイクルによっておこります。 季節が変わるとき、大地の表面はその姿を変え不安定になっていきます。 わたしたちは病気から身を守るために、どのようなケアをして、その変化の中でバランスをとればよいかを知っておくことはとても大切です。 そこで、このワークショップでは、私たちの体(臓器)を強化してくれる経絡を刺激&ケアしてあげます。

『秋』は『金』の元素で、『肺(大腸)』、アーユルヴェーダでいえば『ヴァータ』や『ピッタ』の要注意時期。

秋の臓器『肺(大腸)』の経絡、まだまだ『暑さ』の残るこの時期にあった経絡に効かせていくヨガを行い、

陰陽五行の簡単な説明、この季節に適した食事、自分でマッサージができる経絡のつぼ、エッセンシャルオイルなども紹介していきます。

【申込先】jioufentea@hotmail.com / +886-2-2496-9056


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